Всем привет.
Когда мне было 16 лет, я первый раз пошел в тренажерный зал, накануне я купил клубную карту, и на следующий день направился познавать железный мир. Т.к. я абсолютно не понимал, как делать те или иные упражнения, я обратился за помощью к местному "дежурному тренеру" - немного априори, парень на вид лет 20-22, худощавого телосложения, рост ~170-175 см проще говоря дрищ, я попросил его меня научить делать базовые упражнения "Становая тяга, жим лежа и приседания со штангой", на что получил отказ и отмазу по типу "вон собранная штанга на ней занимайся" - я немного был шокирован, но в силу своего стеснения, возраста и безысходности, подошел к этой штанге её вес был килограмм 40, естественно её от груди я пожать не смог, злость кипела, бурлила и текла по моим венам, я снова подошел к этому "недотренеру" - за какими то комментариями, но он посчитал, что общение с курицами на ресепшене более интересное занятие, нежели исполнение своих прямых обязанностей, и был я послан "на хуй". Всю последующую часть тренировки я слонялся словно призрак по ночному Лувру, и леветировал бы до окончания тренировки, если бы не 1 момент, на раме лежала штанга, кто то делал на ней присед и не разобрал снаряд, я решил попробовать её поднять и собственно с ней присесть; я видел как с ней занимались, и был уверен, что смогу, в общем только в больнице мне объяснили, что до 18-20 лет, нельзя делать подобные упражнения, т.к. позвоночник ещё не окреп, я повредил спину, и месяц тупо лежал на кровати, потом несколько месяцев носил корсет далее несколько месяцев реабилитации, все бы закончилось хуже, если бы обитатели зала, вовремя не "отняли" у меня эту железку. Того критина уволили через несколько дней после инцидента, сейчас мне 23 года. Недавно я взял Мастера Спорта по бодибилдингу. Из всего выше описанного, и со мной произошедшего, я железно усвоил 2 вещи.
1. Относись серьезно к своей работе.
2. Имея желание, гораздо проще достигнуть поставленную цель.
У меня все - всем добра.
#indulgencia_nice
Когда мне было 16 лет, я первый раз пошел в тренажерный зал, накануне я купил клубную карту, и на следующий день направился познавать железный мир. Т.к. я абсолютно не понимал, как делать те или иные упражнения, я обратился за помощью к местному "дежурному тренеру" - немного априори, парень на вид лет 20-22, худощавого телосложения, рост ~170-175 см проще говоря дрищ, я попросил его меня научить делать базовые упражнения "Становая тяга, жим лежа и приседания со штангой", на что получил отказ и отмазу по типу "вон собранная штанга на ней занимайся" - я немного был шокирован, но в силу своего стеснения, возраста и безысходности, подошел к этой штанге её вес был килограмм 40, естественно её от груди я пожать не смог, злость кипела, бурлила и текла по моим венам, я снова подошел к этому "недотренеру" - за какими то комментариями, но он посчитал, что общение с курицами на ресепшене более интересное занятие, нежели исполнение своих прямых обязанностей, и был я послан "на хуй". Всю последующую часть тренировки я слонялся словно призрак по ночному Лувру, и леветировал бы до окончания тренировки, если бы не 1 момент, на раме лежала штанга, кто то делал на ней присед и не разобрал снаряд, я решил попробовать её поднять и собственно с ней присесть; я видел как с ней занимались, и был уверен, что смогу, в общем только в больнице мне объяснили, что до 18-20 лет, нельзя делать подобные упражнения, т.к. позвоночник ещё не окреп, я повредил спину, и месяц тупо лежал на кровати, потом несколько месяцев носил корсет далее несколько месяцев реабилитации, все бы закончилось хуже, если бы обитатели зала, вовремя не "отняли" у меня эту железку. Того критина уволили через несколько дней после инцидента, сейчас мне 23 года. Недавно я взял Мастера Спорта по бодибилдингу. Из всего выше описанного, и со мной произошедшего, я железно усвоил 2 вещи.
1. Относись серьезно к своей работе.
2. Имея желание, гораздо проще достигнуть поставленную цель.
У меня все - всем добра.
#indulgencia_nice